在夏天的21天里,中药减肥法每周可以减掉5公斤,变成一个健康的身体

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减肥不仅是让身体迅速发胖,而且有一天可以减轻体内的毒素。中药减肥是一个很好的建议。在夏天分享21天的中药减肥法。你可以每周减重5公斤,同时拥有健康的身体!

如果你想快速减肥,你应该注意不要吃得太多,喝得太多。此外,准备一些有助于利尿和排毒的减肥中药,也可以帮助你快速减肥。今天,小编推荐了一种在夏天使用21天的中药减肥法。你可以每周减重5公斤,同时拥有健康的身体!

橘皮、黑李子、普洱

材料:3-5片橘皮、一个黑李子、一个普洱茶袋

1.将橘皮和黑李子洗净,将橘皮切成小块,然后将黑李子压扁

2.之后,向茶包中加入500毫升开水。茶变黄后,加入橙皮和黑李子

这种减肥中药可以促进肠道消化,帮助气停止腹痛。同时,它还可以帮助缓解腹胀,改善口鼻干燥。

山楂益母红茶

材料:3-5粒山楂、1粒益母草、1袋红茶

1.将山楂果和益母草洗净,将山楂皮切成小块,然后将茶叶袋浸泡在500毫升沸水中,

2.茶变红后,加入益母草和山楂

这种减肥中药可以帮助月经期间血液流动更顺畅,但最好在月经前几天饮用。它也是一种减肥茶。特殊的酸味和甜味掩盖了益母草的味道,更容易进口。

荷叶山楂茶

材料:干荷叶15克,橙皮10克,山楂3克,生麦芽3克

方法:将上述材料用沸水煮沸,约20分钟后服用

这种减肥中药含有山楂,味道酸甜。它非常适合mm。特别是,它可以帮助减压和清除肠道中的油脂,同时消除脂肪,并帮助消除多余的垃圾和积累的食物。

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